So...dann wollen wir also mal starten!
Kurz zu meiner Person: Ich bin 24 Jahre alt, habe meine erste Diät im Alter von 6 Jahren gemacht o.O und so ging es fortan weiter! Ich habe im Alter von 16 schon mal 10 kg mit dem alten Programm bei WW abgenommen. Nur kam dann eine Erkrankung dazwischen und so geriet der Weg zum Schlankenkörper erst mal in Vergessenheit.
Zwischen dem 19 und 22 Lebensjahr habe ich mehr oder weniger erfolgreich, über 20 kg abgenommen und hatte das Gewicht, welches ich mir schon immer gewünscht hatte. Weniger erfolgreich deshalb, weil ich die Kilos nun alle wieder drauf habe, da ich mich zu dem Zeitpunkt sehr ungesund ernährt habe und dazu viel Sport getrieben habe, was mir jetzt aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr so leicht fällt wie damals.
Ich war nun schon seit einigen Monaten bei WW online angemeldet (was mich 16Euro Monatlich gekostet hat)! Da ich aber in der letzten zeit einen enormen Durchhänger hatte und mir das auf Dauer dann doch zu schade war ums Geld. habe ich mir kurzerhand die Bücher bei WW bestellt, so wie auch den Calculator, mit dem ich mir nicht nur meine täglichen PP ausrechnen kann, sondern auch die PP einzelner Lebensmittel, sollte ich Diese mal nicht im Einkaufsführer finden!
Heute war mein erster Tag und da ich mir nicht sicher war, ob ich wirklich einen Blog starten soll, habe ich meine heutigen Malzeiten nicht fotografiert. Was ich aber in den nächsten Tagen ändern werde!
Ich habe einen Tagesbudget von 34PP + 49PP Wochenextra.
An dem Wochenextra war ich Heute auch schon gut dran...weil Chips beim Fernsehen :D
Aber dafür ist es ja auch da!
Gegessen habe ich Heute:
1 Käsebrötchen 7PP
1 Apfelstrudel 10PP
200g Salat 2PP
Nudelgratin 10PP
6EL Apfelmus ohne Zucker 1PP
Und sage und schreibe 150g Chips light für krasse 20PP. o.O
Aber das musste sein! Denn nur weil heute meiner neuer "Erster-Tag" ist, heißt es nicht, dass ich die letzten Tage gegessen habe, wonach mir war :)
Das macht einen Gesamtbetrag von 54PP und somit habe ich schon 20PP meines WE verbraucht.
Was ich aber wirklich nicht schlimm finde, da ich auch mit dem kompletten Verbrauch des WE in der Vergangenheit immer gut abgenommen habe. Nur ist eben auch bei WW die Devise: Dran bleiben, sonst kommt auch hier der JojoEffekt!!!
So, ich denke dies genügt erst einmal und ich würde sage: Bis die Tage :-)
